Journal de ayla_onlyone, 14 oct. 19

Kalau senin udah kayak serdadu perang, serba keburu2. Sarapan begini aj. Kenyangnya lama sudah.

1130 kcal Gras: 47,37g | Prot: 48,35g | Glu: 129,34g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rujak, Keripik Singkong. plus...
1660 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...

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