Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 43,09g | Glu: 44,64g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Creamy Italian Dressing, Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Country Crock Churn Style , Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Organic Ground Flaxseed. Dîner: IHOP Scrambled Egg, Smithfield Fully Cooked Bacon. Snacks/Autre: Smirnoff Zero Sugar Infusions, Cabernet Sauvignon Wine, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Weights - 24 minutes, Stairmaster - 26 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Repos - 16 heures, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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