Journal de Danissegat, 14 oct. 19

de volta a dieta

988 kcal Gras: 42,35g | Prot: 83,40g | Glu: 69,78g.   Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Leite Integral. Déjeuner: Carne de Panela, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral, Café com Leite Integral. Snacks/Autre: Maçã. plus...



     
 

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