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610 kcal
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Gras: 21,89g | Prot: 50,66g | Glu: 52,30g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Frozen Raspberries, Ginger . Déjeuner: Woolworths Washed Mixed Salad, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Tilapia (Fish) , Woolworths Rice Milk, Nutritech Premium Whey Protein. Snacks/Autre: Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Plain Rice Cake. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de LeratoCoco
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