Journal de Red Stook, 14 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1299 kcal Gras: 48,98g | Prot: 44,46g | Glu: 195,21g.   Petit Déjeuner: Hormel Dried Beef, Smart Balance Original Buttery Spread, Gold Medal All-Purpose Flour, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Schmidt 647 White Bread, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Westbrae Natural Vegetarian Organic Pinto Beans, Yoplait Simply 6 Yogurt - Strawberry. Dîner: Great Value Pepper Jack Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Ice Cream Cone, Oil Popped White Popcorn . plus...
1828 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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