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Izalyon
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14 oct. 19
Journal de Izalyon, 14 oct. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 14 octobre 2019:
1336 kcal
Gras: 72,21g | Prot: 65,66g | Glu: 77,03g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Vinaigrette, Courgette, U Tartare de Saumon, Grimbergen Bière Blonde, Leroux Chicorée Nature.
Dîner:
Taco, Crevette Cuite ou Grillée, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Mortadelle, Auchan Comté, Oeuf.
Snacks/Autre:
Crème Chantilly, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier).
plus...
579 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Mince ! Je me suis encore trompée?
15 oct. 19 par le membre:
framboise6263
De toute façon j ai décidé que c était tout le mois mon anniversaire ! Comme les grands magasins !! Et ce matin super cadeau d automne : la pluie 😊😊😊😊👍🏻👍🏻👍🏻👧
15 oct. 19 par le membre:
Izalyon
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