Journal de 곽푸름름, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2066 kcal Gras: 37,04g | Prot: 183,77g | Glu: 253,38g.   Petit Déjeuner: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 양상추, 사과, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛. Déjeuner: 초이스엘 후르츠 그래놀라, 컴뱃 컴뱃 100% whey, 코스트코 무지방 그릭요거트, 감자떡. Dîner: 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 로스트치킨. Snacks/Autre: 소와나무 슬라이스치즈, 한성기업 크래미, 크라운 쿠쿠다스, 롯데 빈츠, 햇살닭 한입 연근 닭가슴살, 햇살닭 고구마 닭가슴살. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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