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Estou feliz e ao mesmo tempo triste, agora com os dias de temperaturas mais baixas comecei a usar jeans, meus jeans 42 agora estão como um saco. A tristeza é que vou ter que fazer compras, eh eh eh, muito bom fazer compras o problema é pagar depois. Vamos as compras.
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1913 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 79,15g | Glu: 315,13g.
Petit Déjeuner: Pão Integral Light Iogurte e Aveia, ricota light, Requeijão Light, patê de frango, café instantâneo , adoçante zero cal, iogurte desnatado. Déjeuner: massa integral, limonada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), pimentão, milho, tomate, beterraba, brócolis, molho soja, cebola, molho de pimenta, abobrinha, cenoura. Dîner: bolo de chocolate, molho de pimenta, molho de soja, beterraba, abobrinha. Snacks/Autre: adoçante, café solúvel, maçã, banana, iogurte desnatado. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 10 heures, Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 1 heure et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
É bom demais. Melhor magrinha usando uma calça a semana inteira do que gorda com o guarda roupa cheio. Minhas calças 52 estão um saco também. Ganhei uma calça nova de minha mãe tamanho 48, mas vou amarrando as outras com cinto, mesmo porque só vou comprar calças mais para frente e bem apertadas para não perdê-las rapidamente. kkkk. Feliz por você.
14 mars 13 par le membre: deborahmartini
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Valeu, e tu está indo muito diminuiu dois números, um abraço.
14 mars 13 par le membre: rosa.fab
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eba..!!
eu prefiro comprar sem lycra..marca menos e como vc está em processo de emagrecimento, não fica comprando tanta calça pra dispensar..
15 mars 13 par le membre: brunassilvas
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Isso é legal. As minhas 52 não tem mais jeito de usar, comprei uma 48 mas não durou muito. Agora estou na 46 e ela já está começando a folgar.
20 mars 13 par le membre: DanielSanches
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Historique de poids de rosa.fab
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