Journal de Fat Mike's, 15 oct. 19

Profil de Fat Mike's | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019

132,3 kg Perdu jusqu'à présent: 49,9 kg. Reste à parcourir: 20,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2019:

1800 kcal

Gras: 70,14g | Prot: 146,04g | Glu: 136,54g. Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Déjeuner: Fettuccine Alfredo. Dîner: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...

Perdant 11,2 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Amazing

15 oct. 19 par le membre: }salt and pepper

U doing great Mike

15 oct. 19 par le membre: cupcake8677


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Fat Mike's

Voir l'Historique Complet

Journal de Fat Mike's, 15 oct. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Fat Mike's