Journal de Americanpersian, 14 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2013
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

753 kcal Gras: 16,68g | Prot: 105,20g | Glu: 41,00g.   Petit Déjeuner: Performance Whey Isolate Vanilla Shake. Déjeuner: beef steak round, rader Farms Three Berries. Dîner: beef steak round. Snacks/Autre: Greek yogurt nonfat kirkland, great value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. plus...
2506 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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