|
Завтрак на 581 ккал.
|
1691 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 91,68g | Glu: 172,83g.
Petit Déjeuner: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Swiatowid Salami Нарезка, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Славянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Батон Ароматный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Натурово Капуста Квашеная с Клюквой , Чай с Молоком и Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами, Пятерочка Яблоко Красное , Картошка Вареная. Dîner: Помидоры, Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Swiatowid Salami Нарезка, Сырник Б. Моди, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. plus...
|
|
 Commentaires
Мне кажется, тут больше чем 580 калорий. Хлеб и булочки не менее 400 ккал, сыр тоже не менее 150-200, колбаса не менее 100 точно, в итоге 650-750 (в зависимости о того, есть ли в булочке масло)
15 oct. 19 par le membre: rennanne
|
Так кажется скорее всего. У меня карбонат 57г./80кк, сыр салями 34г./101 кк, батон 33 г./89кк, а вес булочек всего 62 грамма.
15 oct. 19 par le membre: sofichentos
|
🧲🔮♨️ БЕСПЛАТНО ♨️🔮🧲 все о пп 📝обучаем основам📌📌 Правильного питания 📚Ведём Чаты дружным коллективом ❤️🧡💛 интересные ппзавтраки💙ппобеды 💚ппперекусы 🧡ппужины 🖤 приготовление вкусных блюд занимает 5 минут💛Можно Худеть всей семьёй ❤️расскажем , как есть фрукты 🍉 🥝🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋🍈🥥🍍🍓🍇🥭🌶🌽🥑🍆шоколад🍫🍫🍫🍫🍫дыню манго 🥭 😱😱😱вечером 🍌🍉🍐🥥🥭🍓🍇и снижать Вес 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥хочешь в команду пиши скорей мне "хочу" 🎟️ на вотсап добавлю 🔥💣💣💣🔥89097703474 🥰🥰🥰 и ты с нами🔥🤩🤸👸
15 oct. 19 par le membre: ekaterinka27
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sofichentos
|