Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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844 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 12,75g | Glu: 39,50g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: ShopRite Broccoli Florets, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Smirnoff Zero Sugar Infusions. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 32 minutes, Workout - 25 minutes, Rowing - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 32 minutes, Repos - 12 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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