Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 26,79g | Prot: 183,59g | Glu: 197,53g.
Petit Déjeuner: 초이스엘 후르츠 그래놀라, 컴뱃 컴뱃 100% whey, 코스트코 무지방 그릭요거트. Déjeuner: 햇살닭 저염 수비드 닭가슴살, 크라운 화이트하임 (32g), 양배추, 햇반 발아현미밥. Dîner: 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 크라운 쿠쿠다스, 양배추, 햇반 발아현미밥. Snacks/Autre: 대림 크라비아, GS25 감동란, 초이스엘 후르츠 그래놀라, 컴뱃 컴뱃 100% whey, 코스트코 무지방 그릭요거트. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 곽푸름름
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