Journal de antoniaaldous, 16 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 43,13g | Prot: 77,29g | Glu: 191,92g.   Petit Déjeuner: Nairn's Organic Rough Oatmeal Oatcakes, Toast with Jam, Chocolate Covered Raisins, Grabits Chicken on A Stick Chinese , Tesco Luxury Dried Mixed Fruit , Blueberries , Skyr Vanilla Yogurt. Déjeuner: Cadbury Dairy Milk, Apples , Asda British Carrots, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich, Semi-Skimmed Milk, Jelly Beans, Mangos . Dîner: Echo Falls White Zinfandel Wine, Nairn's Organic Rough Oatmeal Oatcakes, Broccoli , Tesco Salmon Fillets. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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