Journal de MMDuff10, 15 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 84,81g | Prot: 83,63g | Glu: 93,40g.   Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza, Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Autre: Regular Cream Cheese Spread, Regular Strawberry Cream Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins, Salty & Sweet Snack Mix, Barbecue Flavor Pork Skins, Bud Light Platinum, Ultra Lime Cactus Beer, Natural Light Beer. plus...
2213 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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