Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
|
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 76,56g | Glu: 215,07g.
Petit Déjeuner: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Мёд, Сырники Диетические, Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Déjeuner: Milky Way Minis, МКС Сгущённое Молоко , Творог, Курскхлеб Хлеб Коренской, Суп Грибной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Рис Вареный. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: МКС Сгущённое Молоко , Творог, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Milka Milka Bubbles Кокос, Банан, Красное Яблоко. plus...
|
|
2983 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marina8910
|