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babs-muc
Journal
16 oct. 19
Journal de babs-muc, 16 oct. 19
Profil de babs-muc
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😒 ach, wenn’s nur einfacher und schneller ging
Wünsche euch einen schönen Mittwoch 🙋♀️
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,6 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 octobre 2019:
1013 kcal
Gras: 39,84g | Prot: 59,67g | Glu: 108,68g.
Petit Déjeuner:
Fettarme Milch, Espresso.
Déjeuner:
Almased Almased Pulver.
Dîner:
Kirschtomaten, Zwiebeln, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Extra Natives Olivenöl.
Snacks/Autre:
Aldi Kalifornische Walnusskerne, Milbona Reine Buttermilch, Corny Free Joghurt, Corny Free Schoko (20g).
plus...
2503 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dankeschön dir auch .🌻😀🙋
16 oct. 19 par le membre:
emmra
Nur Geduld, das wird schon. Zugenommen hat man schließlich auch nicht von heute auf morgen. Wünsche dir einen schönen Tag!
16 oct. 19 par le membre:
Nizzy1988
Wenn es täglich hast, bist scho bei 3 Pfund die Woche, das ist doch dann wieder prima, oder?
16 oct. 19 par le membre:
Schlumpfine_
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Historique de poids de babs-muc
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