Journal de Roosmarijn2108, 16 oct. 19

Profil de Roosmarijn2108 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

I.P.V. 200 keer een Squad, doen we vandaan een half uur spijkerpoepen!! Super leuk EN heel veel spierspanning in de bovenbeentjes

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2019:

1773 kcal

Gras: 54,07g | Prot: 58,01g | Glu: 263,91g. Petit Déjeuner: Koppejan Noten Blauwe Rozijnen , Krokante Muesli Appel, Halfvolle Vanille Yoghurt, Appel. Déjeuner: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Melkan Magere Milde Kwark. Dîner: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Komkommer (met Schil), Lidl Appelmoes, Boomstammetje, AH Snijbonen. Snacks/Autre: AH Tum Tum, Jumbo Slagroomsoesjes, AH Mini Eierkoek. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Haha top

16 oct. 19 par le membre: AviaMar

Ik vind dat zo leuk 🤗 gewoon lekker veel bewegen terwijl de meiden mee doen en ze niet eens doorhebben dat ik mijn spieren aanspreek. Mijn oudste geeft ook vaak “sportles” nou ik kan je vertellen, dat is pittig joh. 😔 dan roept ze bijvoorbeeld ‘drie minuten boven je stoel hangen’ of ‘8 minuten op 1 been en 1 arm (kruislings) blijven planken’

16 oct. 19 par le membre: Roosmarijn2108

Haha leuk toch heel goed elkaar zo stimuleren

16 oct. 19 par le membre: AviaMar

Geweldig! Hoe simpel kan het zijn.... Zo wordt sporten nog leuk. (of dat ook voor mij geldt??) Spijkerpoepen is in elk geval plezier maken! van mij mag je dit soort tips vaker delen. 👍

17 oct. 19 par le membre: marie ellen em

Gaaf!!😀

17 oct. 19 par le membre: Carol Schuit

Jaaaa dat was vroeger ZO LEUK!!

17 oct. 19 par le membre: SamLaureen

Ik deed snoephappen 😁 toen al 🤦🏻‍♀️🤷🏽‍♀️

17 oct. 19 par le membre: annemiek rembil


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Roosmarijn2108

Voir l'Historique Complet

Journal de Roosmarijn2108, 16 oct. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Roosmarijn2108