Journal de Red Stook, 16 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

895 kcal Gras: 32,75g | Prot: 44,05g | Glu: 152,11g.   Petit Déjeuner: Hormel Dried Beef, Smart Balance Original Buttery Spread, Gold Medal All-Purpose Flour, Schmidt 647 White Bread, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt, Meijer Lite Mayonnaise, Sam's Choice Uncured Black Forest Ham, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Bananas , Cooked Green String Beans (from Fresh), Market Basket Brussels Sprouts, American Cheese, Egg, Ore-Ida Potatoes O'Brien. plus...
517 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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