Journal de andiariaoliveira, 16 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1837 kcal Gras: 58,53g | Prot: 69,60g | Glu: 268,79g.   Petit Déjeuner: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Biscoito de Polvilho, Nestlé Bolacha de Coco. Déjeuner: Cenouras, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Dîner: Nestlé Bolacha de Coco, Caju, Elma Chips Fandangos Presunto, Queijo Parmesão (Ralado), Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bacon. Snacks/Autre: Caju, Caldo de Feijão. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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