Journal de nita66, 17 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

494 kcal Gras: 11,95g | Prot: 31,16g | Glu: 66,74g.   Petit Déjeuner: Pepes Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Déjeuner: Lengkeng, Melon, Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Lengkeng, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Rengginang, Kue Nagasari. plus...
1440 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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