Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 120,96g | Glu: 110,20g.
Petit Déjeuner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе, Фруктоза, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Три Правила Домашний Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Dîner: Форель на Пару, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Пелядь. Snacks/Autre: Творог 5%, Разносол Грузди Соленые, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Фруктоза, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de anvis82
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