|
Как выбраться из этого порочного круга: 58-57-56... Никак не могу добраться даже до 55, постоянно отбрасывает назад.
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
598 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 36,13g | Glu: 62,74g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Банан. Déjeuner: Котлета Куриная, Салат Овощной. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
17 oct. 19 par le membre: Elena03031990
|
как я вас понимаю) тоже 3 кг болтаются туда-сюда
17 oct. 19 par le membre: lena.1507
|
17 oct. 19 par le membre: AnWictor
|
Наверное, это плато и надо просто продолжать делать все то же, что и раньше делали, но, конечно, руки опускаются. Я сижу на этих трех кг уже больше месяца :с
17 oct. 19 par le membre: АсяЕршова
|
О, тоже самое. Уже сил нет, перед кд заливает, потом вес становится прежним и все. Стоит
17 oct. 19 par le membre: Наталья150785
|
17 oct. 19 par le membre: АлександрКибирев
|
+1 жила так долго, пока не отказалась от молочки и хлеба, теперь стабильно 57, но ниже пока никак.
17 oct. 19 par le membre: ksenijau
|
Попробуйте съесть что-нибудь очень калорийное, у меня так было, вес стоял, правда месяц, я как-то не удержалась и съела пирог с вишней) как я себя корила за это 😅на следущий день отвес 1 кг))) глазам не поверила) но это работает
17 oct. 19 par le membre: yano4ka-one
|
yano4ka-one, спасибо! Мне как-то уже советовали такое, но я забоялась честно говоря, тогда процесс медленно, но шёл, побоялась нарушить, а сейчас остановился... Я обязательно попробую!
18 oct. 19 par le membre: АсяЕршова
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de АсяЕршова
|