Journal de peganova_ev, 17 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 74,51g | Prot: 113,14g | Glu: 75,27g.   Petit Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Déjeuner: Гречка Отварная, Говядина Постная, Помидоры Черри. Dîner: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сырники, Инжир, Смешанные Орехи. plus...
186 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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