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Rizka Ariesta
Journal
17 oct. 19
Journal de Rizka Ariesta, 17 oct. 19
Profil de Rizka Ariesta
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Sakitt hati ku
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 octobre 2019:
693 kcal
Gras: 29,92g | Prot: 37,36g | Glu: 65,38g.
Déjeuner:
Indomie Mi Goreng, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin.
plus...
1991 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
setelah hampir dari sebulan ya mbak ? boleh share knp kok bisa naik hampir 4 kilo gt...buat jadi pelajaran sy juga. Makasih sblmnya
17 oct. 19 par le membre:
memyself3
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Historique de poids de Rizka Ariesta
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