Journal de sofichentos, 17 oct. 19

На обед - семга запечённая, рис, овощной салат со сметаной, милкивей и чай с молоком)

---

1818 kcal

Gras: 85,74g | Prot: 100,44g | Glu: 158,89g.   Petit Déjeuner: Гвардейский Мясокомбинат Колбаса Вареная Вареночка, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Swiatowid Salami Нарезка, Кофе с Молоком и Сахаром, Bruggen Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Déjeuner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Milky Way Шоколадный Батончик, Залесский Фермер Сметана 20%, Красный Лук, Пекинская Капуста, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Neriya Стейк из Семги, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dîner: Пятерочка Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . plus...