Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 82,61g | Glu: 70,87g.
Petit Déjeuner: Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. Déjeuner: Telur Rebus, Dada Ayam, Paha Ayam, Tempe Bacem, Lontong, Gado Gado, Tahu Goreng. plus...
|
|
2387 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 41 minutes, Fitness - 1 heure et 19 minutes. plus...
|
Perdant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ricky1807
|