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17 oct. 19
Journal de justmeitis, 17 oct. 19
Profil de justmeitis
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
14 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 octobre 2019:
1675 kcal
Gras: 79,25g | Prot: 58,21g | Glu: 190,98g.
Petit Déjeuner:
Appel, Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Fruity King Rood Fruit.
Déjeuner:
Heinz Sandwichspread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood.
Dîner:
Lovechock Organic Raw Chocolate, Paranoten, Hello Fresh Palak Paneer met Kikkererwten en Naanbrood, Knolselderij, Volkoren Brood, Kania Mayonaise met Citroen, Milbona Edammerkaas 40+.
Snacks/Autre:
Mandarijn.
plus...
Prenant 14 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Schommeltje?
17 oct. 19 par le membre:
AviaMar
Ja... Is lang niet zo onrustig geweest... Vocht, hormonen...suikers...
18 oct. 19 par le membre:
justmeitis
Vervelend joh.. zet hem op
18 oct. 19 par le membre:
AviaMar
Dank :-(
19 oct. 19 par le membre:
justmeitis
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Historique de poids de justmeitis
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