Journal de heleneidamaia, 17 oct. 19

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Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2019:

1200 kcal

Gras: 16,40g | Prot: 49,98g | Glu: 145,31g. Petit Déjeuner: Café, Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tapioca. Déjeuner: Melancia, Tomates, Farofa, Couve-de-Folhas, Pepino (Descascado), Beterrabas, Carne de Sol, Feijão Preto Cozido. Dîner: Devassa Cerveja. Snacks/Autre: Melancia, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). plus...

1721 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

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17 oct. 19 par le membre: milena1986


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