Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 62,24g | Glu: 212,76g.
Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Jardin Bio Lentilles Cuisinées aux Petits Légumes, Auchan Pois Chiches, Courgette, Ail. Dîner: Ancel Bretzel, Bénénuts Apéro Cracks, Affligem Bière Blonde. Snacks/Autre: Pomme, Iswari Protéine de Pois. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Escalade - 20 minutes, Conduire - 2 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 3 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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