Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 60,83g | Glu: 185,87g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Déjeuner: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Dîner: Chia Seed. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ArinNiza
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