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😌 langsam, aber ich bin zufrieden, wenn’s so weitergeht
Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende 🌞
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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910 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 59,65g | Glu: 110,44g.
Petit Déjeuner: Espresso, Fettarme Milch. Déjeuner: Almased Almased Pulver. Dîner: Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Zwiebeln, Kirschtomaten. Snacks/Autre: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Kalifornische Walnusskerne, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Corny Free Joghurt, Corny Free Schoko (20g). plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Hi, ich denke auch, dass du zufrieden sein kannst. Ebenso ein schönes Wochenende.
18 oct. 19 par le membre: Helmut1958
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Ist doch prima 👍.
Hab einen schönen Tag 🙋
18 oct. 19 par le membre: keblu
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Danke für die aufbauenden Worte 😊, schönen Samstag euch 🙋♀️
19 oct. 19 par le membre: babs-muc
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Historique de poids de babs-muc
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