Journal de Sg18, 18 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 37,57g | Prot: 118,83g | Glu: 84,35g.   Petit Déjeuner: Rocket, Avocados , Hard-Boiled Egg , Grapefruit (Pink and Red and White) . Déjeuner: Clover Feta Plain, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chinese Cabbage Salad with Dressing, PnP Butternut, Sea Harvest Kingklip Fillets. Snacks/Autre: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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