Journal de jaywitch, 11 août 10

Tapas was good for lunch. Now I just have to eat much less at dinner. I can do it, I can. Now all I need is to steer clear of the oat and honey bar that is tempting me..

1695 kcal Gras: 68,63g | Prot: 75,42g | Glu: 197,91g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Milk original, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured), Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Déjeuner: chickpeas, chorizo, manchego cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, tuna, boiled egg, mayonnaise, french fries. Dîner: Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Lettuce, Turkey Breast Meat,  gluten free organic spaghetti. Snacks/Autre: Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. plus...
2580 kcal Exercice: rebounding - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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