Journal de Thelast30lbs, 11 août 10

Have decided to do this in spurts. Starting another hard push for the next week to drop another 4lbs goal for the week.

1491 kcal Gras: 86,51g | Prot: 90,43g | Glu: 91,96g.   Petit Déjeuner: salsa, eggs. Déjeuner: sandwich. Dîner: italian dressing ken's, feta, chicken, salad. Snacks/Autre: almond, dried fruit. plus...



     
 

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