Journal de phideta, 19 oct. 19

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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Samstag 🙋☕🥛🍵 ... Ich fühle mich ein bisschen schuldig, weil ich noch im Bett rumlümmel, während mein Großer sich schon für die Arbeit fertig macht ☺️ Das arme Kind muss derzeit viel arbeiten, weil einige Kollegen krank sind. Zur Geburtstagsfeier kann er auch erst beim Abendessen dabei sein 🤷

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2019:

1705 kcal

Gras: 67,74g | Prot: 109,77g | Glu: 152,44g. Petit Déjeuner: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Popp Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Paprika, Harzbube Stangenkäse, Wasa Mjölk. Déjeuner: Rührkuchen. Dîner: Premios Thüringer Mett Hackepeter , REWE Bäcker Brötchen, Geschnetzeltes. plus...