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CLLPL
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19 oct. 19
Journal de CLLPL, 19 oct. 19
Profil de CLLPL
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Keto , po siłowni. Kreatyna.
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 octobre 2019:
3291 kcal
Gras: 245,99g | Prot: 133,32g | Glu: 148,80g.
Petit Déjeuner:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Masło, Jajko.
Déjeuner:
Orzeszki Ziemne, Sernik, Mandarynki , Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Karkówka Pieczona.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Walka trwa 👊🐺👊
19 oct. 19 par le membre:
K1C1A
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