Journal de Vansasha, 19 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2019
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

281 kcal Gras: 6,32g | Prot: 7,63g | Glu: 49,93g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Natur Foods Чернослив без Косточек, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. plus...
1543 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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