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stuck udah 2 minggu.. tp tiap abis cardio slalu cekrek biar semangat.. padahal 2kg lagi body goals yg aku mau.. 💪💪💪
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1076 kcal
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Gras: 44,46g | Prot: 50,00g | Glu: 129,75g.
Petit Déjeuner: Richeese Pasta Keju, Sate Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Telur Goreng, Garam, Jinten, Jahe, Kunyit, Lemon. Déjeuner: Rebo Kuaci Green Tea, Telur Rebus, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nanas. Dîner: Pengganti Daging, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nanas, GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce, Tumis Kangkung, Nasi Merah. plus...
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1664 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Historique de poids de rosliana.nuralam
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