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Sonja234567
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19 oct. 19
Journal de Sonja234567, 19 oct. 19
Profil de Sonja234567
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So Urlaub zuende jetzt wird wieder richtig aufs Essen geschaut und sich sportlich bewegt.
Im Urlaub mit 17.500 Schritte im Durchschnitt werd ich so normal nicht erreichen, aber dafür konsequent und kontinuierlich das Tagesziel erreichen. 💪🏻
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,2 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 octobre 2019:
395 kcal
Gras: 15,55g | Prot: 6,10g | Glu: 57,15g.
Petit Déjeuner:
Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
22 supporteurs
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Commentaires
😃👍🏼
19 oct. 19 par le membre:
Ritamine_
Hallo Sonja, was ist denn Dein Tagesziel?
20 oct. 19 par le membre:
leezah79
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