Journal de dracu666, 19 oct. 19

92 cm
73 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 47,12g | Prot: 57,90g | Glu: 106,16g.   Petit Déjeuner: Tesco Medium Eggs, Guacamole, Tomatoes, Savour Bakes Sesame Crispbreads. Déjeuner: Kale, Savour Bakes Sesame Crispbreads, Sainsbury's Lentil Dhal Soup. Dîner: Mashed Potato, Sainsbury's Mange Tout, Aldi Creme Fraiche, Haddock. Snacks/Autre: Mixed Nuts, Asda Red Seedless Grapes. plus...
2136 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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