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19 oct. 19
Journal de Draglist, 19 oct. 19
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Woke at 222.2, down 5.0 from yesterday! I had a great day of moving water and bulk, but I did not expect this! Got a really great sleep in as well which helped. UPDATE: Weighed 223.2 at 5 pm, so what I drank today is still with me.
Voir Calendrier de Régime
, 19 octobre 2019:
1516 kcal
Gras: 62,95g | Prot: 122,47g | Glu: 59,18g.
Déjeuner:
Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44).
Dîner:
Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Schwan's Whole Strawberries, Celery , 365 Creamy Almond Butter, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Original Roasted, La Croix Lime Flavored Sparkling Water.
Snacks/Autre:
Water , Coffee, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine .
plus...
2195 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
Yay😊😊
19 oct. 19 par le membre:
jcmama777
Congrats!
19 oct. 19 par le membre:
Maine coon
I've been away and in that month you've made good progress!
19 oct. 19 par le membre:
erikahollister
Nicely done!
19 oct. 19 par le membre:
kissangelgirl
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