Journal de ricky1807, 20 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

622 kcal Gras: 21,79g | Prot: 48,72g | Glu: 56,30g.   Petit Déjeuner: Air Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu Goreng. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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