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1688 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 138,88g | Glu: 117,74g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Desnatado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Déjeuner: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Sadia Coração de Frango, Borrussia Salsichão, Peito de Frango. Snacks/Autre: Pêra Portuguesa, Naturale Barra de Cereal, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). plus...
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407 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de pablodidone
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