Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1810 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 116,44g | Glu: 179,45g.
Petit Déjeuner: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Déjeuner: Bananas, Bela Lightly Smoked Portuese Sardines in Olive Oil, Tyson Foods Fully Cooked Chicken Breast Patties, Albertsons Plain Bagel. Dîner: Grilled Chicken, Quinoa (Cooked), Brussels Sprouts, Premier Nutrition Whey Protein, 2% Fat Milk. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gassenins
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