Journal de Redlegs, 20 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
122,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 38,54g | Prot: 64,00g | Glu: 76,77g.   Petit Déjeuner: San Luis Sourdough Sourdough Bread, Fried Egg. Déjeuner: Bumble Bee Fat Free Tuna Salad with Crackers, Almonds . Dîner: HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Creamed Spinach. Snacks/Autre: Boiled Egg, Apples . plus...
2147 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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