|
gister: 1799 verbruik inname was hoger, toch weer een kilo eraf, maar inderdaad gister veel gedronken. ongeveer drie liter.
|
1802 kcal
|
Gras: 80,82g | Prot: 53,15g | Glu: 219,25g.
Petit Déjeuner: Appel, Melk (Vol), Heinz Sandwichspread Naturel, Lidl Zonnebloempit Brood. Déjeuner: Lidl Zonnebloempit Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Maaltijdsoep. Dîner: Komkommer (met Schil), Jumbo Eiersalade, Olijfolie, Rode Paprika, Milbona Edammerkaas 40+, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gebakken of Gekookte Polenta. Snacks/Autre: Fin Carré Hazelnoot Chocolade, Appel. plus...
|
|
1948 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|