Journal de f@tm@n voor @ltijd, 21 oct. 19

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Nooit te laat voor een nieuwe poging tot afvallen :)

114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2019:

803 kcal

Gras: 27,05g | Prot: 52,06g | Glu: 94,98g. Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Proteine. Déjeuner: Cheddar of Amerikaanse Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Zeker niet, en als je het langzaam doet... succes

21 oct. 19 par le membre: AviaMar

Sccs !

21 oct. 19 par le membre: aaf@


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