Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2420 kcal
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Gras: 93,82g | Prot: 113,37g | Glu: 272,60g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Déjeuner: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kraft Singles, Buah Naga. Dîner: Ikan Bandeng Goreng. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Douche - 30 minutes, Google Fit - 0 minutes, Assis - 14 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de helvetikaamperiana
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