Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 91,88g | Prot: 69,75g | Glu: 37,32g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Dandy Celery Sticks, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo with Olive Oil, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Kraft Creamy Italian Dressing, Giant Food Broccoli Florets, Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Organic Ground Flaxseed. Snacks/Autre: Tequila, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Weights - 25 minutes, Rowing - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 33 minutes, Repos - 16 heures et 24 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 18 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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